Bienvenue dans l'univers de l'entrainement sportif

S'entrainer c'est se préparer de façon méthodique pour réaliser ses objectifs.

Toute l'équipe du 3 MAD COACHING souhaite la bienvenue à Chloé ! 

Mon profil 

Nous avons tous nos points forts. Je perfectionne les miens pour que vous puissiez vous concentrer sur les vôtres. 

- Diplomé BPJEPS AAN (natation), pour vous permettre d'acquérir les bases de la natation (point faible du triathlète). 

- Actuellement en formation DEJEPS perfectionnement sportif, mention TRIATHLON pour vous apporter sérieux et professionnalisme dans la pratique du triathlon. 

- Une pratique en tant qu'athlète à un excellent niveau pendant de nombreuses années (participation au championnat du monde en 2019, de multiples victoire en triathlon et titres en natation) me permet de vous transmettre ma passion du triple effort de façon rigoureuse et pertinente.

Mes valeurs

Je me donne toujours à 100 % dans mon travail. Chaque fois que j'accepte un nouveau projet, je vérifie qu'il résonne avec mes valeurs pour être sûr de fournir des résultats exceptionnels.

Ma mission

Il est toujours plus facile de faire du bon travail lorsque l'on croit en ce que l'on fait. 

C'est la raison pour laquelle je m'engage à vous amener à réussir vos objectifs sportifs.

3 MAD COACHING 

Ma mission est d'apprendre à vous connaître, afin de pouvoir identifier vos points forts et points à améliorer. 
Avec quelques tests de terrain, je pourrai dresser votre profil sportif.
 En fonction de vos objectifs je dresserai une planification annuelle avec un suivi hebdomadaire pour vous accompagner de façon la plus précise possible.

Mon secret ? 

Une excellente connaissance du milieu de l'entrainement sportif, une pratique sportive depuis 2013 , une approche claire avec des possibilités d'accompagnement innovantes.

🔵 3 MAD COACHING ⚫️

Au cours de notre collaboration, je commencerai par identifier ce qui fonctionne et ce qui peut être amélioré grâce à des tests de terrain (test VMA, PMA, FTP).

Par exemple : 


  • Proposer des éducatifs techniques en natation pour améliorer le corps flottant/projectile/propulseur.
  • Analyse vidéo de votre nage avec le système Triton Wear.
  • Analyse de votre foulée.
  • Analyse de votre Variabilité de la Fréquence Cardiaque (VFC) via l'application HapT.
  • Quantification de votre charge d'entrainement.
  • Individualisation et planification de vos entrainements via la plate forme NOLIO, dans les 3 disciplines.


 Mais mon objectif principal sera de vous accompagner au quotidien pour faire de vos objectifs sportifs une réussite.

Mon secret ?


Une excellente connaissance du milieu de l'entrainement sportif, une approche méthodique et claire avec des possibilités d'accompagnement innovantes. 

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